Wenn wir Yoga üben, dann dient dies vorrangig dem Zweck uns zu entschleunigen und

unsere geistigen Bewegungen einmal zur Ruhe kommen zu lassen.

 

Im Üben können wir zu innerer Stille und Klarheit finden,

und für unser alltägliches Leben freudige Gelassenheit und den Sinn für eine gesunde Lebensweise entwickeln.

 

Körperübungen im Einklang mit dem Atem berühren liebevoll unseren Geist

und harmonisieren unser gesamtes System.

 

Wenn sich Stabilität & Leichtigkeit, Bemühen & Loslassen gleichermaßen in unserem Üben, unserem Tun wiederfinden, dann sind wir auf einem guten Yogaweg, der unser Leben bereichern wird...

 

Dazu lade ich Dich herzlich ein!